Як позбутися алергії

Алергія - широко поширена хвороба, яка впливає на життя багатьох людей по всьому світу. Вона становить серйозне випробування для мільйонів, торкаючись їх благополуччя та якості життя. Але що ж це за хвороба, як її розпізнати та запобігти її розвитку?

У цій публікації ми детально розглянемо суть алергії, розглянемо основні типи захворювання, фактори, які сприяють його виникненню, а також сучасні методи діагностики, лікування та профілактики алергічних реакцій.

Причини алергії

Перед тим, як перейти до обговорення причин і симптомів алергії, необхідно розібратися в термінології та механізмах, що лежать в основі цього стану.

Алергія - це реакція нашої імунної системи на речовини, які зазвичай безпечні для більшості людей.

При цій хворобі наша імунна система, замість боротьби з бактеріями та вірусами, неправильно реагує на певні речовини, які відомі як алергени.

Серед них найчастіше зустрічаються пил, пух, квітковий пилок, продукти харчування, пилові кліщі, лікарські препарати, пліснява та шерсть тварин.

Коли подразник потрапляє в організм алергіка, його імунна система помилково сприймає його як загрозу і починає виробляти антитіла (імуноглобуліни типу E) для боротьби з ним. В результаті цього процесу утворюються хімічні речовини, зокрема гістамін, який і викликає симптоми алергії.

Ця хвороба може розвинутися у кожного з нас, незалежно від віку чи способу життя. Причини можуть бути різноманітними, і якщо в деяких випадках вони пов'язані з біологічними факторами, то в інших - з впливом навколишнього середовища або генетичною передбачуваністю.

Давайте розглянемо кожну з них докладніше.

Біологічні причини

Дві з найбільш значущих біологічних причин розвитку алергії - генетика і знижена імунна реактивність.

Генетика

Спадкова схильність відіграє важливу роль у розвитку даного захворювання. Якщо один або обидва батьки є алергіками, ймовірність розвитку хвороби у їхнього дитини збільшується в кілька разів. Наприклад, якщо у мами та тата є харчова алергія, ризик для дитини становить близько 75%.

Ослаблена імунна cистема

Ендокринологія і алергії тісно пов'язані. У багатьох людей імунна система досить вразлива або працює некоректно, що призводить до збільшеної реактивності на алергени. Іншими словами, імунітет, завдання якого - захищати організм, може помилково розпізнавати безпечні речовини як загрозу, активуючи антитіла та імунні клітини для боротьби з цим "ворогом".

Деякі ендокринні порушення, зокрема гіпофункція щитоподібної залози та дисбаланс гормонів статевої системи, також збільшують ризик імунної відповіді та розвитку алергії.

І, що немаловажливо, ряд інфекцій, які виникають особливо в перші роки життя дитини, безпосередньо впливають на розвиток та функціонування її імунітету. Дослідження доводять, що ранній контакт з бактеріальною мікрофлорою або інфекцією допомагає дитячому організму сформувати адекватну імунну відповідь і знижує ризик появи алергій. Тому важливо надати вашій дитині можливість вільно гратися в пісочниці і з'їсти невимите яблуко з дерева, оскільки це сприяє гартуванню імунної системи вашої дитини.

Екологічні фактори

Не останню роль у розвитку алергічних захворювань відіграють екологічні складові. Навколишнє середовище, повітря, яким ми дихаємо, якість їжі, що ми споживаємо, все це сприяє появі та посиленню даного захворювання.
 

Вплив забруднення повітря

Алергічні реакції, як у дорослих, так і у дітей, можуть бути обумовлені впливом навколишнього середовища та високим рівнем забруднення атмосфери. Дим, аерозолі, пил, пилки рослин, шкідливі речовини, викиди промислових підприємств можуть стати подразниками для імунної системи та спровокувати розвиток респіраторних симптомів хвороби.

Алергени в їжі та воді

Алергічні реакції можуть бути викликані алергенами, присутніми у нашій їжі та воді. Серед продуктів, які часто викликають алергію, слід відзначити:

• морські делікатеси та риба: лосось, креветки, мідії, тріска;
• молочні продукти: сметана, творог, йогурт, молоко;
• горіхи та насіння: фундук, кешью, мигдаль, арахіс;
• злакові: ячмінь, жито, пшениця;
• яйця, зокрема білок.

Є люди, які є алергіками до хімічних речовин або добавок, що містяться в питній воді. Наприклад, хлор, що використовується для знезараження води, або добавки (сульфіти), які часто входять до складу бутильованих напоїв, можуть провокувати прояв алергічної симптоматики у гіперчутливих людей.

Різні види алергічних реакцій

Алергії можуть проявлятися в різних формах, кожна з яких має свій набір симптомів.

Кутанні алергії, одні з найбільш поширених, зазвичай проявляються у вигляді почервоніння, набряків та свербіжу на шкірі.

Алергії, що впливають на дихальну систему, або респіраторні алергії, можуть викликати закладеність носа, насморк та чхання.

Певні продукти харчування провокують виникнення харчової алергії. Серед симптомів можуть бути висипання на шкірі, набряки губ або язика, розлади кишечнику та шлунка, а в деяких випадках навіть анафілактичний шок.

Симптоми та ознаки алергії

Алергія може проявитися у різних вікових групах та у людей з різними фізіологічними особливостями. Симптоматика може виражатися в широкому спектрі проявів та ступені тяжкості, починаючи від незначного дискомфорту до серйозних та загрожуючих життю проявів.

Характерні ознаки алергії:

• відчуття скелі та біль у суглобах,
• розлади ШКТ - блювання, нудота та діарея,
• неприємне печіння в очах, посилене сльозотеча,
• набряки губ та інших частин тіла (набряк Квінке),
• ускладнене дихання та приступи удушення,
• чхання та кашель,
• закладеність в носі та насморк,
• набряк гортані,
• головокружіння,
• зниження кров'яного тиску,
• покраснення, набряки або свербіж шкірних покривів, волдирі.

Ситуація може бути критичною, якщо алергічна реакція перейде у важку форму і викличе анафілактичний шок. У цьому випадку потрібна невідкладна медична допомога. Це дуже небезпечний стан, який може призвести до набряку гортані, ускладненого дихання, зниження артеріального тиску, ортостатичного колапсу, а в рідкісних випадках - до смертельного випадку.

Діагностика алергії

Для діагностики даного захворювання застосовуються кілька методів, які допомагають виявити алерген, а також визначити його тип та ступінь.

Методи діагностики алергії:

1. Медичний огляд: лікар проводить огляд пацієнта, а також дізнається симптоми, час, коли вони з'явилися, визначає спадкову схильність та можливі алергени.
2. Шкірний алерготест: за допомогою маленької голки на шкіру пацієнта (зазвичай на передпліччі) наносять невелику кількість потенційних алергенів і спостерігають за станом шкіри. Якщо пацієнт алергічний до якої-небудь з цих речовин, на шкірі з'явиться червоне, свербляче плямо. Це дозволяє визначити конкретний алергічний агент або групу подразників.
3. Імунологічний аналіз крові: ця проба дозволяє виміряти рівень антитіл IgE в крові пацієнта. Підвищений рівень IgE вказує на алергічну відповідь на певний подразник.
4. Провокаційні тести: у деяких випадках, лікар може рекомендувати провокаційні тести, в яких пацієнт піддається контрольованому впливу алергена під спостереженням лікаря. Ці тести зазвичай використовуються для діагностики харчових алергій або алергій на ліки.

Лікування та управління алергією

Медикаментозна терапія застосовується для зменшення прояву симптомів та полегшення дискомфорту.

• Дезенсибілізуючі препарати рекомендуються для зниження чутливості ендокринної системи до подразників.
• Для зменшення свербіжу, почервоніння шкіри та насморку призначають антигістамінні препарати: Лоратадин, Ніксар, Супрастин, Лазин, Едем, Лідокаїн, Діазолін.
• Кортикостероїди призначають для зняття запальних процесів.

Алерген-специфічна імунотерапія спрямована на зміну імунної відповіді організму на провокуючі речовини. Пацієнтові поступово вводять збільшуючіся дози алергену для зниження чутливості та реакції на нього. Імунотерапія може проводитися у формі прийому під'язичних крапель або ін'єкцій.

Поміж цього, важливо уникати контакту з алергенами та створювати безпечне оточуюче середовище. Регулярне прибирання у домашніх умовах, використання гіпоалергенних постільних приналежностей і чохлів для матраців, відмова від куріння і перебування в забрудненому повітрі, а також правильне харчування і достатнє споживання води - все це знизить симптоми захворювання і запобіжить його виникненню.

Не забувайте, що своєчасне обстеження, кваліфікована діагностика та лікування алергії повинні проводитися кваліфікованим алергологом, який визначить причини захворювання і розробить план комплексної терапії, з урахуванням особливостей кожного пацієнта.

Перша допомога при алергії

Правильне і своєчасне надання першої допомоги при прояві алергічних симптомів відіграє важливу роль для забезпечення безпеки постраждалого.

Ось кілька важливих рекомендацій, яких слід дотримуватися:

1. Спробуйте заспокоїти постраждалого і допоможіть йому знайти комфортне положення. Це допоможе знизити страх і тривогу.
2. Якщо у постраждалого є утруднене дихання або падіння артеріального тиску, допоможіть йому лягти так, щоб ноги були вище рівня голови. Це покращить кровообіг і нормалізує доступ кисню.
3. При розвитку серйозної алергічної реакції (особливо при анафілаксії), важливо негайно викликати екстренну медичну допомогу. Якщо у постраждалого є автонегтетичний епінефриновий шприц, зробіть ін'єкцію згідно інструкції. Цей пристрій дозволяє швидко ввести дозу епінефрину в разі серйозної алергічної реакції.
4. Уважно спостерігайте, як дихає людина та перевірте наявність у неї пульсу. Якщо дихання або пульс відсутні, необхідно негайно розпочати серцево-легеневу реанімацію (СЛР).
5. Не залишайте постраждалого самотнім, забезпечте йому підтримку до прибуття карети швидкої допомоги.

Алергія - це поширений стан, який значно впливає на якість життя. Розуміння причин захворювання, їх симптомів і методів діагностики визначає ключову роль у ефективному управлінні цим станом. Дотримуючись рекомендацій лікаря і вживаючи відповідні заходи, кожна людина може знайти комфорт і насолоджуватися повноцінним життям, навіть при наявності алергії.

Пам'ятайте, що здоров'я - це наш найцінніший ресурс і дбайливе ставлення до нього повинно бути завжди на першому місці.

Компанія Greenhill пропонує якісні продукти, розроблені з урахуванням потреб людей, які прагнуть покращити своє здоров'я. На сайті представлений широкий вибір органічних товарів, харчових добавок, спортивного харчування та натуральних косметичних засобів.

Замовляючи товари від Greenhill, ви можете бути впевнені у їх якості та безпеці.