Эритрит (эритритол) - является естественным низкокалорийным подсластителем. Обычно он встречается в фруктах и овощах.

Эритрол имеет тонкий сладкий аромат. Он используется как более здоровая альтернатива традиционному сахара, подходит для приготовления пищи и выпечки, но не повышает общую калорийность блюд.

Преимущество эритрола в том, что он не вызывает кариеса. После приема внутрь быстро выводится из организма, не имеет никакого побочных эффектов. Сколько бы вы не потребили эртрола - на фигуре это никоим образом не отразится.

Использование эритритола:

Эритрол может использоваться как традиционный сахар, для приготовления пищи, выпечки или подслащивания, идеален для рациона, где необходимо снижения калорийности блюд. Также необходимо знать, что эритрит не так сладок, как традиционный сахар (примерно 75% от сладости сахара).